如何预防婴儿营养不良的问题宝妈一定要知道!

  提到婴儿营养不良的问题相信很多家长都会很惊讶,为什么现在生活水平提高那么多,都是挑好的给宝宝吃,还会出现营养不良的问题呢?其实当家长们喂养不当是和容易造成婴儿营养不良的情况的。接下来我们看下关于如何预防婴儿营养不良的问题。

如何预防婴儿营养不良的问题宝妈一定要知道!

  营养不良的表现

  1、反应慢,记忆力差

  当婴儿营养不良时,容易有反应慢,记忆力差的表现。比如婴儿若是缺铁,缺锌等,气血虚脑供血不足记忆力会受到影响。

  2、体重,头围,身高不达标

  婴儿营养均衡的情况下,身高,体重,头围会在标准范围内,左右波动也不会太大。当婴儿出现这几项指标不达标时,宝妈们可不要再不当回事。严重偏离正常指标时,婴儿可能出现营养不良或患有疾病的情况,宝妈要及时带婴儿就医检查。

  3、便秘,食欲差

  婴儿新陈代谢快,正常情况下大便应该很规律。若婴儿小小的年纪就经常便秘,那是身体状况不太好,婴儿的肠胃处于亚健康状态。宝妈要考虑到婴儿饮食中是否缺乏膳食纤维了,还是婴儿每天饮水量不足等情况。

  4、精神差,脾气坏

  正常状态下,婴儿每天活动量大,精力十足。如果婴儿每天精神状态差,并伴有着脾气不好。宝妈不要盲目误以为婴儿就是这样的坏脾气。缺B族维生素时会表现的烦躁。婴儿有身体不舒服,营养缺乏时,精神状态会明显变差。

  5、抵抗力差,爱生病

  婴儿营养不良时,抵抗力差爱生病。针对婴儿的具体情况加强营养增强婴儿的抵抗力。千万不要陷入生病就吃药打针的恶性循环中。另外,给婴儿补充营养,宝妈们还是要食补为主,安全又健康,不要盲目的给婴儿大补各种营养品。遵循三分饥和寒的喂养原则更益于健康。

  如何预防婴儿营养不良

  1.过早

  刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。

  如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”,造成腹胀、便秘、厌食,就是增加肠蠕动,使大使量和次数增加,最后导致腹泻。因此,出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。

  2. 过晚

  有些父母怕孩子消化不了,对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月,还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大,对营养、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要,应合理添加辅食了。

  同时,孩子的消化器官功能已逐渐健全,此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽,此时若不及时添加辅食,孩子不仅生长发育会受到影响,还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此,对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。

  3.过滥

  孩子虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急,应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加,同样会造成孩子消化不良或肥胖。让孩子随心所欲,要吃什么给什么,想多少给多少,又会造成营养不平衡,并养成偏食、挑食等不良饮食习惯,可见添加辅食过滥同样也是不合适的。

  4. 过细

  有些父母过于谨慎,自制辅食或婴儿营养食品都很精细,使咀嚼功能得不到应有的训练,不利于牙齿的萌出,未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲.也不利于味觉的发育,面颊发育同样受影响。导致孩子只能吃粥和面条,不会吃饭菜,稍有疏忽,就会恶心呕吐,影响生长和大脑智力的发育。

  以上关于如何预防营养不良的问题,家长们都学会了吗!

yubadm

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