宝宝吃得“好”,却还是营养不良,专家告诉您问题出在哪

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  宝宝的营养,是所有家长都关注的问题。现在人们的观念以及生活水平逐日在增加,只要是能够买得起的,家长都不会吝啬。但是最后却发现,孩子的身体素质并没有跟着生活水平而增加,越来越多的孩子出现了营养不良的情况。

  营养不均衡是导致孩子出现营养不良的重要的原因。营养失衡会导致两种情况的发生:其一是偏胖,其二是偏瘦。一些孩子由于脾胃功能弱,吸收不好。体质偏弱。还有不管吃什么都吸收,体重一直上涨,变得偏胖。那么为什么会导致营养失衡呢?

宝宝吃得“好”,却还是营养不良,专家告诉您问题出在哪

  1、先天不良.无论是呼吸系统疾病还是消化系统,主要都是由于免疫力低造成的 ,比方说我们常说的咳嗽。要是你的孩子经常生病的话,那就是因为免疫低下,这个需要增强体质,平时也要注重锻炼。

  2、随意添加辅食

  有的妈妈在给孩子添加辅食时,没有注意孩子的生长发育状况,导致没有按照规律添加。所以就造成了孩子吃什么拉什么或消化不良,这对孩子的脾胃是有很大影响的。

  3、没有顺着孩子的发育过程

  孩子的唾液腺通常情况下是出生以后三个月才发育,4到6个月才需要给宝宝添加辅食,过早和过晚都不合适。

  如何改善宝宝营养不良

  1、改变喂养方法。年幼的宝宝因为认知系统和语言系统都没有发育好,还不能清楚表达自己的意向,这时妈妈需要认真观察宝宝的需求,及时改变不良的喂养方法,让宝宝更好地摄取食物中的营养物质。

  2、调整食物种类。饮食结构单一,或者宝宝食欲不振都会造成孩子营养不良,所以,妈妈在准备食物时不能以自己的口味来定,要根据宝宝的年龄和喜好,及时调整食物的种类与口味,当宝宝不配合喂食时,千万不要强迫宝宝把TA不喜欢的辅食吃完哦。

  3、调理宝宝的肠胃功能。肠胃功能不好无法很好地吸收食物中的营养物质,造成营养不良,建议妈妈多给宝宝吃点健胃食物,促进肠胃蠕动,如果比较严重,需尽快就医。此外肠胃不好的宝宝如果一次性吃太多食物,会加重肠胃的负担,所以应该尽量少食多餐。

  4、宝宝厌食多留心。有的宝宝在吃饭时被喂食者的强迫喂食,宝宝就会把这种不愉快的感觉与吃饭相联系,长此以往就容易造成厌食。所以当宝宝厌食时,妈妈要善于引导,让TA喜欢上吃饭。

  5、警惕疾病。宝吗要注意宝宝是否是否生病所引起的营养不良,因为身体出现疾病会影响宝宝对食物营养的摄入和吸收。一旦发现疾病应尽快治疗

  出现营养不良的情况,家长也无需太过担心,排除疾病因素之后,改变饮食习惯,和喂养方式。是可以调整和改善营养不良的情况的。

yubadm

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