当孩子发脾气时家长该如何做?

Last modified date

Comments: 0

  相信大多数家长都遇到过孩子发脾气,在家里大吼大叫,甚至摔东西的情况。这个时候家长们都不知道如何处理,可能很多家长都认为孩子发脾气,不听话,就代表着孩子不听话,可事实是如此吗?其实孩子发脾气的背后情绪才是我们家长更加需要去注意的。

当孩子发脾气时家长该如何做?

  孩子发脾气时家长该如何做?

  第一步:冷静下来

  这个时候家长应该先冷静下来,不去对孩子的脾气情绪做直接的反馈,而是很平静地用最快的速度暂时离开现场,给彼此一个冷静的时间和空间。这个时间需要延长到孩子的情绪慢慢平稳下来为止,大概5分钟。

  第二步:筛查原因

  1、看孩子是否是在用发脾气的方式来要挟父母,以让父母向自己的无理要求妥协。这种情况是,父母害怕孩子的激烈情绪表达,所以当孩子一发脾气,他们就会立刻妥协。久而久之,孩子就会知道发脾气的策略可以奏效,自然会习得利用发脾气达成目的的习惯。

  2、看孩子是否是希望通过发脾气来吸引父母的关注

  如果父母平日里给予的关注和陪伴不够,而只有在孩子表达消极情绪的时候,才被动地来关注孩子,给予孩子一些反馈,那么,孩子自然是感觉被忽略的。自然而然地,他要想摆脱孤独和无助,就必须表现得夸张一些,采用发脾气这种极端的方式。

  3、看孩子是否内心有积攒的委屈、愤怒或悲伤难过的情绪,但是又没有足够的表达能力,进而在发现一个合适的发泄口之后,让这些情绪集中爆发。虽然平时我会鼓励女儿有什么想法要及时传达给我,可是在她这个年龄段,尚且不能够总是完全清晰地表达自己的情绪。

  这时,就需要我们家长跟孩子多沟通,了解孩子内心的想法和情绪,帮助引导孩子。

  4、看父母是否总是爱发脾气,总是在用发脾气的方式来解决问题。

  孩子的脾气都是父母带出来的,孩子就是父母的镜子。父母什么样的处事方式都可以在孩子身上反映出来。可以想象,看到孩子发脾气,或者孩子有做得不好或不对的地方,父母就冲孩子大吼大叫。久而久之,孩子也就学会了同样的处事方法。

  第三步:解决处理

  等孩子的情绪慢慢缓和了下来,针对刚才发脾气的情况,父母应该和孩子坐在一起,开始了更进一步的分析沟通。

  1. 换位思考

  我们大人在犯了错误或者有不良情绪需要表达的时候,最渴望听到的是来自家人的倾听和安慰,孩子更是如此。所以,当孩子发脾气时,家长可以想象现在是自己在发泄情绪,就能在第一时间采取相应措施去解决问题。

  2.不贴标签

  经常发现很多家长在孩子发脾气的时候,会颇有陈词地得出这样的结论:我家孩子真不懂事、爱胡闹、磨人,等等。这其实是在给孩子贴标签。这样的环境中长大的孩子,特别容易产生自卑心理,没有自信和主见,危害无穷。

  无论大人还是孩子,每个人都有情绪管理失当的时候,都有发泄情绪的需要。既然如此,索性我就去承认它的客观存在,就事论事,和孩子一起面对。

  3.平等交流

  只有处在平等的位置,人和人之间的距离感才能缩小,为彼此之间共情做好准备。

  父母需要和孩子平起平坐,以心换心。

  4.确定根源

  孩子是单纯的,不会装腔作势。所以当她发脾气时,往往就意味着她有一定情绪表达诉求。等孩子的状态再好些,家长可以结合前面她发脾气的原因进行分析,问她为什么要发脾气,孩子就会跟你说心里的真实想法了。

  小结:作为家长其实应该给孩子更多的时间和高质量的陪伴,多关心孩子。当孩子发脾气的时候要有自己的立场,不要被周围一些因素蒙蔽了。谁也不是生来就知道如何做父母的,同时的,家长也要学会管理自己的情绪,给孩子做一个好的表率。

yubadm

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

Post comment