多囊和宫寒有必要关系吗?有哪些注意事项

  多囊卵巢和宫寒都是现在女性常见的问题,那么这二者是否有关系呢?

  首先,多囊卵巢综合征跟宫寒是两个概念,二者并没有实际联系。

  多囊卵巢是属于一种内分泌的问题。由于体内的雄性激素分泌旺盛,会表现出身体不舒服的现象,月经不正常,月经淋漓不尽、经期延长,或者是出现月经延迟、闭经等现象。多囊卵巢综合征还会表现出有卵泡发育不正常,有多个卵泡同时发育,但是很难有卵泡发育成熟并且排出,会影响到怀孕导致不孕不育现象的发生。

多囊和宫寒有必要关系吗?有哪些注意事项

  其次,出现了多囊卵巢的情况后,一定要到医院做各项检查,对症治疗,治疗方式主要有以下两种:

  1.物理治疗

  现在大多数人在治疗多囊卵巢的时候都会选择西药的方式进行治疗,在服用西药的时候需要按时服用,服用期间要注意饮食清淡,不要吃一些过于辛辣刺激的食物。

  2.手术治疗

  多囊卵巢比较严重的可以考虑进行手术治疗,主要有双侧卵巢楔形切除术、腹腔镜下卵巢电灼或激光打孔治疗、经阴道水腹腔镜等。

  而宫寒,其实是中医的一种说法,宫寒的女性在经期、孕期、哺乳期等各方面都会有影响,如在月经期,一般表现为:月经量少,或者是痛经的情况;在孕期的时候表现为:先兆流产、习惯性流产、宫外孕等情况;在哺乳期的时候还可能有:产后腹痛等,所以宫寒的女性要备孕一定要及时调理。

  宫寒最主要是在于寒上调理,那么在调理的时候一定要主要保暖,主要有以下几个方面:

  1. 饮食上禁食偏寒的食物;

  宫寒的女性应注意一年四季都要少吃或不吃生冷的食物,如白菜、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜,秋季常见的雪梨、柿子等也不宜多吃,以免加重宫寒。多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子等。

  此外,宫寒的女性一周可以喝三次左右的“滋补汤”(红枣、枸杞、红皮花生、桂园、红糖等),放一起熬制四十分钟,对宫寒是有很大帮助的

  2. 穿着上注意保暖;

  宫寒的女性穿着不要露肩、露背、露腰,冬天的时候一定要内衣保暖,夏天少吹空调喝冷饮。如果是受寒或者是淋雨了,要及时喝姜汤或者是红糖水,能起到温化寒湿的作用。

  3. 要坚持运动;

  建议女性朋友经常到室外走走,有时候晒晒太阳也可以提高身体素质,推荐女性可以通过散步、慢走、上下楼梯、做瑜伽、打羽毛球等舒缓的运动来提升体内阳气,调理宫寒。

  4. 坚持泡脚也可以缓解宫寒;

  除月经期外,其它时间每晚睡前坚持泡脚,中医认为,宫寒的一个原因是体内气血运行不佳,而泡脚可以促进血液循环,对宫寒是非常好的。

  以上就是关于多囊和宫寒的相关知识,调理宫寒和多囊,贵在坚持。调整好作息,保证充足的睡眠,养成良好的习惯,才是对我们备孕最有效的方法。

yubadm

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